1ヶ月通して思った感想は1番初めに、何も気にないで色鉛筆で年齢と合わせながら色分けした時自分ではこれかな〜🤔?って思いながら塗ってたけど、ほんとはちゃんとそれにも意味があって、その意味もその時の自分の感情にピッタリすぎてびっくりしたし、こんなに自分の感情を蓋してきたのか。
こんなに私は誰かのためにって頑張って来たのかって感じました。
始める前は、自分の嫌いな所ばっかりでいいところすら認められないネガティブな自分はダメだ…とか
どんな小さい事でも気になってたけど迷った時困った時嬉しい時、それを言葉や文字で私は”こういう感情だった”っていう気持ちに対して全部肯定してもらって
こういう風に変換したらどう?と寄り添ってくださったことで相手からの反応を気にしていた私だけど私は私でいい!私がしたいからする!
それでいいってほんの少しでも気持ちの切り替えができるようになったかなって思うのと、ダメダメな私でもぜーんぶ受け入れて下さる愛の大きさで
初めの私より、いい言葉が出るようになってそうなったら、いい気持ちになってきていい循環ができてきたように思います❤️